MamaWORKOUT Kurse

Fit in der Schwangerschaft: 

Für Schwangere zwischen der 10. und 37. SSW (auf Anfrage auch früher), egal ob mit oder ohne Sporterfahrung

Fit mit Baby:

Für Mamis ab frühestens 8 Wochen nach der Geburt als Ergänzung / Fortführung der Rückbildung und auch für Frauen, die ein sanftes Training wünschen

Fit Mama:

Für sportlich ambitionierte Mamas, die nach erfolgreich abgeschlossener Rückbildung so richtig durchstarten wollen, auch ohne oder mit älteren Kindern