PräventionsKURSE für Bewegung
Fitnesskurse mit Krankenkassen-Zuschuss in Hahnstätten, Bad Schwalbach & Umgebung
Bodyfit (Ganzkörpertraining-Kraft)
Gruppenkurs zur Steigerung der allgemeinen Fitness - für Sportbegeisterte und Anfänger jeglichen Alters
Faszientraining (Beweglichkeit)
Gruppentraining für mehr Beweglichkeit und weniger Verspannungen - für Sportbegeistere und -anfänger jeglichen Alters
Outdoor-Gruppentraining zur Verbesserung der Nordic Walking Grundtechnik und Ausdauerleistungsfähigkeit - für Einsteiger und Fortgeschrittene jeglichen Alters
Gruppentraining mit Präzision, Zentrierung und Bewegungsfluss - für Sportbegeistere und -anfänger jeglichen Alters
