MamaWORKOUT

 

Sei dabei und tu' etwas Gutes für Dich und Dein Baby!

 

Ich bin zertifizierte Prä- und Postnataltrainerin der Akademie für Prä- und Postnatales Training  und arbeite nach dem bundesweit bekannten und erfolgreichen MamaWORKOUT-Konzept. MamaWORKOUT bedeutet gesundheitsbewusstes Training während der Schwangerschaft, nach der Geburt sowie in den ersten Baby-Jahren.

Genauere Infos zu den einzelnen Kursen erhältst Du, wenn Du auf das einzelne Logo klickst!

 

 

 

Fit während der Schwangerschaft!


 

 

Fit nach der Schwangerschaft!


Übrigens: wenn Du lieber alleine bei Dir zu Hause und völlig flexibel trainieren möchtest, dann schau' doch mal hier: Personal Fitness Training

 

Oder vielleicht im vertrauten Kreis mit Deinen Freundinnen zu einer Zeit und an einem Ort Eurer Wahl? Dann ist Group Fitness Training bestimmt etwas für Euch!